EFT, Emotional Freedom Technique,

Technique de libération émotionnelle.

 

 

 

L'EFT est une technique, qui fait partie de la psycho-énergétique, qui permet de soigner son esprit pour pouvoir enfin résoudre ses problèmes d’addiction, de phobie, de pulsion. Elle agit comme une acupuncture émotionnelle, basée sur des découvertes récentes qui mettent en évidence les relations entre les énergies subtiles du corps, les émotions, la santé et les performances physiques et intellectuelles.

C’est une technique douce qui consiste en des tapotements sur des points bien précis du corps (visage, mains, buste) et en l’élaboration et la répétition de phrases déclencheurs.

 

Selon Dawson Church * , "L’EFT est une méthode très simple et rapide pour réduire l’intensité de souvenirs traumatiques."

« L’EFT a introduit une toute nouvelle façon de libérer les souvenirs émotionnels. Vous pouvez découvrir que l’intensité de vos souvenirs traumatiques chute rapidement, même dans les quelques premières minutes où vous l’essayez. Il existe de nombreuses études scientifiques sur l’EFT pour la dépression, l’anxiété et d’autres problèmes psychologiques. Celles-ci montrent que les personnes qui utilisent l’EFT se rétablissent très rapidement, souvent en quelques séances. » (…)

"Non seulement l’EFT peut améliorer les problèmes psychologique mais elle peut aussi améliorer les symptômes physiques (…).

Ceci ne veut pas dire que l’origine d’une maladie physique soit entièrement psychologique. Mais cela implique qu’une vie entière à porter le poids de traumas a des conséquences néfastes sur notre corps. Quand les personnes utilisent l’EFT pour leurs problèmes physiques ils libèrent les souvenirs émotionnels associés au symptôme. A partir du moment où ses souvenirs ne sont plus douloureux, la réaction de stress est réduite, et le corps a une chance de guérir.

 

* Dawson Church : chercheur en épigénétique, auteur primé pour son best-seller "Le génie dans vos gènes". Cet ouvrage a été salué par la critique internationale comme une avancée majeure dans notre compréhension du lien entre les émotions et la génétique. Entre autres, il préside EFT Universe (www.EFTUniverse.com), l'un des plus grands sites américains de médecine alternative sur le web.

 

 

Informations pratiques:

 

Je reçois sur rendez-vous en cabinet :

4A, route de la Chapelle

39190 Maynal.

tel: 06 31 34 28 57

 

Une séance dure entre 1h00 et 1h30 et le tarif est de 50 euros.